Essential Oil - Sebuah Panduan untuk Pemula Kesehatan Lebih Baik Melalui Praktek Kuno
Diet merupakan keprihatinan besar bagi banyak orang hari ini yang baik mencoba untuk mengendalikan penyakit yang dapat dicegah atau orang-orang yang mencoba untuk menurunkan kelebihan berat bahwa mereka membawa sekitar dengan mereka. Tidak hanya memiliki diet kita sebagai orang Amerika telah terus semakin parah tetapi sebagai penduduk kita telah meningkat telah ada sangat sedikit upaya untuk melawan efek negatif yang lebih pengolahan makanan kita telah melakukan. Setiap tunggal Amerika, yang telah dimakan berbungkus panas di sekolah mengingat dan memiliki pengetahuan tangan pertama dari rasa pengawet dan rasa diproduksi dari makanan yang mereka makan selama tahun-tahun formatif mereka menghadiri SD melalui High School. jual essential oil
CARA PEMAKAIAN ESSENTIAL OIL DI JAKARTA
Untuk mendapatkan pemahaman tentang diet kita kita perlu melihat apa yang telah di depan wajah kami untuk generasi. Bahkan setidaknya 2 generasi. Satu-satunya generasi secara keseluruhan untuk tidak melihat makanan yang diproses dan dikemas untuk "rak-hidup" adalah bahwa generasi terbesar kita ... orang-orang yang berjuang dan memenangkan Perang Dunia II. Banyak dari mereka yang terkena selama waktu mereka di Militer tetapi sampai maka mungkin telah tumbuh sebagian besar makanan mereka sendiri atau, setidaknya, memiliki akses ke segar, sans makanan pengawet. Apa itu tentang kerangka waktu yang kini telah menyebabkan kurangnya terbesar dari konstituen dasar bahwa makanan yang pernah dikenal? Aku akan menutupi bahwa dalam artikel lain.
Anda, seperti saya telah pergi ke toko dan membeli sekotak sereal, atau sekantong tepung, beras, atau biji-bijian lain atau sayuran kalengan untuk melihat kata-kata "diperkaya" atau "dibentengi" di sisi atau label. Apa arti kata-kata? Mengapa kebutuhan pangan pengayaan atau fortifikasi? Jawabannya sangat sederhana, begitu sederhana dalam kenyataan bahwa bahwa waktu berikutnya Anda pergi berbelanja, Anda akan mulai melihat di mana-mana! Ini akan menjadi pada setidaknya satu hal yang Anda membawa pulang dari toko dan tergantung pada bagaimana Anda berbelanja, Anda mungkin akan beruntung untuk mendapatkan rumah dengan satu hal yang tidak difortifikasi atau diperkaya. Mereka perlu diperkaya dan diperkaya karena mereka telah dilucuti dan diubah sebelum mendapatkan disimpan di toko bahan makanan lokal.
Karena proses ini pengupasan makanan kita nutrisi penting, mineral, dan senyawa penting, semua orang Amerika diberitahu bahwa kita perlu mengambil "baik suplemen vitamin." Ada begitu banyak di luar sana yang membingungkan untuk menentukan mana yang akan berguna dalam upaya kami untuk meningkatkan diet kita sendiri. Ini adalah upaya sedikit karena sebagian besar multi-vitamin yang kita konsumsi melewati saluran pencernaan kita dengan minimal penyerapan oleh usus kita. Saya kira Anda bisa berhipotesis bahwa bentuk tablet yang solid akan keluar dengan cara yang sama mereka pergi di ... sebagai omong kosong.
Yang terburuk belum datang sejauh kesehatan dan kesejahteraan kita jika kita tidak bisa atau tidak mengubah cara makanan kita didistribusikan dan siap. Apa konstituen penting lainnya sedang dihapus selain dari vitamin dan mineral yang kita tidak mengganti pada hari ke hari rutinitas? Apakah ada pula untuk melawan efek negatif dari sumber makanan lebih-diproses, cepat di mana saja, kaleng, diperkaya dan diperkaya kami? Jawabannya adalah YA gemilang!
Sayangnya, pengupasan makanan kami biasanya ireversibel setelah selesai. kita tidak bisa mengambil konstituen yang sama yang membentuk buah-buahan dan sayuran atau bumbu dan menyusun kembali mereka sehingga makanan yang sama memiliki kimia yang sama make-up dan manfaat untuk kami karena kami mengkonsumsinya. Ada zat yang sekarang sedang diperkenalkan kembali sebagai salah satu dari beberapa zat yang paling menguntungkan yang dilucuti selama pengolahan makanan diet kita adalah bahwa menjadi minyak esensial.
Minyak esensial adalah esensi dari tanaman dan tidak pernah berasal dari sumber hewani. Ini tidak berarti bahwa saya menganjurkan vegetarianisme atau veganisme sebagai yang adalah pilihan yang spesifik dengan kebutuhan diet itu sendiri dan pilihan. Namun minyak esensial adalah cara yang baik untuk vegetarian dan vegan untuk melengkapi apa yang mereka kurang dalam diet mereka kecuali mereka tumbuh semua makanan mereka sendiri, tapi saya ngelantur. Minyak atsiri merupakan bagian dari kategori Pengobatan Alternatif namun menjadi lebih dan lebih relevan di Medicine konvensional sebagai ilmuwan menyadari pentingnya zat yang sangat dasar ini karena berbagai mereka konstituen.
Minyak atsiri adalah senyawa aromatik alami yang ditemukan dalam berbagai bagian tanaman, dari kulit ke akar ke daun pada bunga. Mereka dapat menjadi indah dan kuat harum. Untuk menguji ini, mengambil daun dari setiap herba segar, seperti thyme atau ketumbar, dan menggosok daun di tangan Anda. Ambil napas dalam-dalam dan Anda dapat mencium minyak esensial. Jika Anda pernah menikmati karunia mawar, berjalan dengan bidang lavender atau bau segar dipotong mint maka Anda telah mengalami kualitas aromatik minyak esensial. Minyak atsiri adalah sepuluh kali lebih kuat dan sehat daripada rekan-rekan mereka herbal kering yang sering minum kemasan dan ditaburi untuk memberikan rasa tertentu makanan dan aroma. Minyak dasar ini memberikan tanaman mereka ditemukan dalam bau khas tetapi juga memberikan perlindungan terhadap predator dan membantu dalam penyerbukan.
Minyak atsiri adalah fitokimia non berbasis air terdiri dari senyawa organik yang mudah menguap. Meskipun mereka larut dalam lemak, mereka tidak termasuk lipid lemak atau asam ditemukan di minyak nabati dan hewani. Minyak atsiri sangat bersih, hampir renyah, dengan sentuhan dan segera diserap oleh kulit. Jika mereka dalam bentuk murni, mereka tidak akan pernah meninggalkan residu berminyak atau perasaan pada kulit. Murni, minyak esensial murni yang tembus dan berbagai warna dari kristal yang jelas untuk biru.
Selain manfaat intrinsik mereka untuk tanaman dan menjadi indah harum bagi orang, minyak esensial telah digunakan sepanjang sejarah di banyak kebudayaan untuk manfaat obat dan terapi mereka. Penelitian ilmiah modern dan tren ke arah pendekatan yang lebih holistik untuk kesehatan mengemudi kebangkitan dan penemuan baru dari aplikasi kesehatan minyak esensial. Orang Mesir beberapa orang pertama yang menggunakan minyak esensial aromatik secara luas dalam praktek medis, perawatan kecantikan, persiapan makanan, dan dalam upacara keagamaan. Kemenyan, Sandalwood, Mur dan Cinnamon dianggap kargo yang sangat berharga sepanjang rute perdagangan kafilah dan kadang-kadang ditukar emas dan komoditas berharga lainnya.
Selain dari asal-usul, rute minyak yang sama yang disebutkan di atas masih digunakan dalam Budaya Timur Tengah sebagai cara untuk mencegah bayi umum dan anak penyakit itu, kita di dunia barat, mendapatkan inocculated dari atau beberapa bentuk obat resep ketika kita atau anak-anak kita mendapatkan sakit. Apakah mengherankan bahwa dua item yang penting minyak yang sekarang sedang dieksplorasi secara ilmiah, ditempatkan di kaki Yesus Kristus saat ia berbaring di dalam palungan?
Di zaman modern, sifat penyembuhan yang kuat dari minyak esensial ditemukan kembali pada tahun 1937 oleh seorang ahli kimia Perancis, Rene-Maurice Gattefosse, yang menyembuhkan tangan buruk dibakar dengan minyak lavender murni. Sebuah Perancis kontemporer, Dr. Jean Valnet, digunakan minyak esensial terapi-kelas untuk berhasil mengobati tentara yang terluka selama Perang Dunia II. Dr. Valnet kemudian menjadi pemimpin dunia dalam pengembangan praktik aromaterapi. Sejak Perang Dunia II, penggunaan modern minyak esensial terus tumbuh pesat sebagai ilmuwan kesehatan, praktisi medis dari kedua disiplin alternatif dan konvensional terus meneliti dan memvalidasi berbagai kesehatan dan kesejahteraan manfaat minyak esensial terapi-grade.
Dr David Hill adalah seorang ahli medis yang telah mempelajari efek dan penggunaan minyak esensial dan menyatakan "Minyak atsiri digunakan untuk berbagai aplikasi yang sangat luas emosional dan kesehatan fisik. Mereka dapat digunakan sebagai minyak pada satu waktu atau . dalam campuran kompleks tergantung pada pengalaman pengguna dan manfaat yang diinginkan Minyak atsiri biasanya dikelola oleh salah satu dari tiga metode: disebarkan aromatically, dioleskan, atau diambil secara internal sebagai suplemen diet ". Ketika salah satu dari metode ini dipilih, masih penting untuk diingat bahwa kecuali itu adalah minyak esensial murni, Anda hanya mengambil senyawa kimia ke dalam tubuh Anda. Sangat penting bahwa Anda berkonsultasi dengan ahli dalam disiplin minyak esensial sebelum memulai rejimen aktif.
Indra penciuman kita mempengaruhi banyak jalur fisiologis termasuk stimulasi hormon dan proses metabolisme lainnya. Aromaterapi didirikan pada respon diprediksi tubuh terhadap rangsangan penciuman tertentu. Minyak atsiri banyak digunakan dalam aplikasi aromaterapi. Minyak esensial tertentu, ketika menyebar di udara, bisa sangat merangsang sementara yang lain dapat menenangkan dan menenangkan. Di luar manfaat emosional, menyebarkan minyak esensial dapat memurnikan udara dari bau yang tidak diinginkan yang dibuat oleh hewan peliharaan atau yang berasal dari penggunaan tembakau serta beberapa patogen udara. Diffusers minyak rendah atau tidak ada-panas penting yang direkomendasikan, karena mereka tidak mengubah struktur kimia dari minyak yang disebarkan. Minyak atsiri juga dapat digunakan sebagai pembersihan dan pemurnian aditif untuk laundry dan permukaan pembersih seluruh rumah.
Karena indera kita langsung dapat mempengaruhi keseimbangan hormon dan fungsi tubuh lainnya, penting dan diperlukan untuk menemukan rangsangan yang dapat membantu untuk menjaga keseimbangan dalam tubuh kita. Hal ini tidak mengherankan bahwa banyak dari kita saat ini merasakan efek setelah begitu banyak bahan kimia buatan manusia yang telah disimpan dan dibangun dalam tubuh kita baik melalui inhalasi, atau menelan, kita masih memiliki mereka dengan kami.
Kami memiliki semua makanan olahan dimakan yang hanya baik sebagai kalori kosong, jika kita beruntung. Kemudian, ketika kita kurang energi, kami melengkapi kekurangan energi dari ini puff sarat lemak dari apa-ness dengan minuman energi yang begitu dijejali stimulan buatan yang Anda berharap untuk memiliki pepatah "saat Popeye" dengan kaleng bayam dan musim semi ke dalam tindakan dengan apa-apa tapi kejahatan Anda secara pribadi menghadap hancur dengan cepat satu-dua combo. Kenyataannya adalah ini, hasilnya biasanya getar atau kegelisahan yang mendahului kecelakaan meninggalkan Anda kurang sisa hari. Seperti semua stimulan, akhirnya Anda akan perlu meningkatkan dosis dalam rangka untuk memperoleh hasil yang sama. Semua kebiasaan ini dan perilaku disebabkan karena kita sebagai orang Amerika telah memutuskan bahwa kami ingin "lebih besar, lebih baik, lebih cepat, lebih!" dan kami ingin kemarin! Kita harus mulai "memutuskan" dan memilih untuk mendapatkan kembali kontrol atas setiap aspek kesehatan kita.
Untuk menyeimbangkan tubuh Anda dan mendapatkan kembali energi alam yang Anda harus mendapatkan dari sumber makanan, Anda hanya perlu menjelajahi dunia minyak esensial kelas terapi murni bersertifikat.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar