Menggunakan Aromaterapi dan Minyak Atsiri Untuk keseluruhan Well Being
Aromaterapi didefinisikan sebagai penggunaan sifat terapeutik dari minyak tumbuhan yang meliputi minyak esensial untuk meningkatkan atau mempertahankan psikologis dan kesejahteraan fisik. Melalui indera penciuman yang kuat, menggunakan aromaterapi dan minyak esensial untuk keseluruhan kesejahteraan manfaat tubuh, pikiran dan jiwa. jual essential oil
Aromaterapi telah digunakan selama ribuan tahun untuk meningkatkan kesehatan emosional dan fisik serta keseimbangan dan penyembuhan tubuh, pikiran dan jiwa. Hal ini hanya diidentifikasi sebagai aromaterapi dalam abad terakhir. Ini adalah industri multi-miliar dolar tetapi butuh waktu beberapa saat untuk menangkap sebagai orang-orang mulai mengakui manfaatnya pada jiwa.
MANFAAT ESSENTIAL OIL
Penelitian ilmiah punggung atas klaim aromaterapi bahwa molekul dalam minyak esensial yang digunakan dalam aromaterapi dijemput oleh reseptor saraf sensitif di hidung dan dikirim ke sistem limbik (pusat emosi otak). Otak yang mengeluarkan bahan kimia yang berbeda dengan berbagai efek psikologis yang mencakup serotonin yang berusaha untuk rileks dan tenang, endorfin untuk mengurangi rasa sakit, dll
Minyak aromaterapi atau minyak esensial adalah cairan yang disuling atau dingin ditekan dari tanaman dan bunga. Meskipun mereka disebut minyak, mereka tidak berminyak tetapi biasanya jelas. Cairan ini yang mengandung esensi sebenarnya dari tanaman dan bunga yang sangat terkonsentrasi dan biasanya penurunan cukup untuk penggunaan tunggal.
Karena minyak esensial murni sangat terkonsentrasi, mereka kuat dan dapat membakar atau mengiritasi kulit. Menggunakan minyak pembawa seperti bunga matahari, almond dan biji anggur untuk mencairkan konsentrat minyak murni sangat dianjurkan untuk mencegah iritasi kulit. Pengenceran ini tidak mempengaruhi aroma. Untuk membuat campuran Anda sendiri, campurkan satu atau benar tetes minyak aromaterapi dengan beberapa sendok teh carrier.
Minyak atsiri harus dibedakan dari wewangian atau parfum karena yang terakhir secara artifisial diciptakan atau mengandung komponen buatan dan tidak menawarkan manfaat terapeutik pada tubuh, pikiran dan jiwa.
Aromaterapi diterapkan melalui inhalasi seperti di mandi aromaterapi sebagai minyak mandi atau penggunaan diffuser minyak esensial untuk melepaskan aroma seluruh rumah. Metode lain untuk mengelola aromaterapi langsung dalam bentuk diencerkan pada kulit melalui terapi pijat oleh rekan aromaterapi atau selama refleksologi.
Minyak lavender biasanya digunakan untuk pijat untuk menenangkan dan relaksasi. Minyak esensial tertentu juga digunakan dalam akupunktur wajah. Aromaterapi juga dapat digunakan di kamar mandi dengan sabun aromaterapi dengan menyegarkan komponen untuk melompat memulai hari-hari kami.
Minyak aromaterapi biasanya dijual dalam botol kecil untuk penggunaan individu. Ada banyak campuran minyak esensial yang sangat baik tersedia untuk dijual yang membuatnya kadang-kadang perlu bagi Anda untuk mencampur minyak ini sendiri. Hal tersebut adalah penting ketika membeli untuk memastikan kemurnian minyak.
Dengan ketersediaan minyak aromaterapi, tetap ada perbedaan besar dalam harga dan kualitas. Berkaitan dengan kualitas, hati-hati untuk frase seperti esensi ..., ekstrak ..., dll seperti ini tidak minyak esensial murni dan Anda tidak akan mendapatkan manfaat terapeutik penuh seperti yang Anda lakukan dengan minyak esensial murni.
Ia membayar untuk menghabiskan sedikit lebih pada minyak murni untuk mendapatkan manfaat penuh dari vitamin, antibiotik, antiseptik, dll yang tidak tersedia di campuran sintetis dan mereka lebih bagus kecil. Sebagian besar merek pasar massal yang dijual di toko obat dan seperti biasanya tidak berharga dan Anda hanya akan membuang uang Anda pergi. Toko makanan kesehatan, mandi dan tubuh toko, apotek kualitas, dll, biasanya tempat terbaik untuk membeli minyak aromaterapi.
Mencampur minyak sendiri memungkinkan Anda beberapa tingkat kontrol atas campuran. Juga mencari minyak esensial organik yang tidak mengandung pestisida atau bahan kimia berbahaya lainnya dari tanaman dan bunga yang digunakan dalam destilasi atau menekan dingin.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar