Cara Membuat Minyak Atsiri Sendiri Blends untuk Perawatan Kulit
Sebagai Certified aromaterapis yang pernah dimiliki spa kesehatan, saya sering membuat perawatan kulit disesuaikan memadukan untuk klien saya. Sebagai Certified aromaterapis tanpa spa kesehatan lagi, baik, saya hanya memberikan saran gratis kepada mereka yang ingin melakukan perawatan kulit mereka sendiri campuran di rumah. Berikut adalah tips saya untuk membuat campuran yang efektif Anda. jual essential oil
TIPS DALAM MENCAMPUR ESSENTIAL OIL YANG EFEKTIF
1. Pertama, de-memprioritaskan berbau baik. Secara umum, minyak esensial bau indah, tapi aku hanya ingin membuat jelas bahwa ketika membuat campuran untuk perawatan kulit, penekanannya adalah terutama pada efektivitas dan hanya sekunder tentang bagaimana baunya. Beberapa minyak yang saya sukai untuk kulit tidak selalu memenangkan Fragrance-of-the-Year penghargaan. Tapi jangan khawatir - Anda tidak akan bau atau apa pun.
2. Mengetahui masalah kulit Anda. Beberapa contoh masalah yang berminyak, berjerawat, lamban, sensitif, kapiler yang rusak, penuaan, dll
3. Pilih minyak esensial yang mengatasi masalah kulit Anda. Jika Anda memiliki kulit berminyak, Anda akan ingin memilih minyak esensial astringent (zat berarti mengencangkan dan firming dari jaringan untuk mengurangi debit). Sekarang, tindakan pencegahan: banyak minyak Citrus yang astringent, tetapi Anda tidak ingin mereka di wajah Anda karena mereka dapat menyebabkan fototoksisitas (yaitu, Bergamot - Citrus bergamia - dan Lemon - Citrus limon). Contoh minyak esensial zat yang bekerja dengan baik dalam perawatan kulit adalah Cedarwood (Cedrus atlantica), Clary Sage (Salvia sclarea), Juniper Berry (Juniperus communis), dan Yarrow (Daun Seribu).
Jika Anda memiliki kulit berjerawat, Anda akan ingin memilih minyak esensial anti-bakteri atau anti-mikroba. Tindakan pencegahan lain di sini: beberapa minyak esensial yang sangat anti-bakteri juga bisa iritasi kulit (contoh adalah Cinnamon - Cinnamomum zeylanicum, Clove - Szyzygium aromaticum, dan Thyme - Timus vulgaris). Saya suka Tea Tree (Melaleuca alternifolia), Spike Lavender (Lavandula latifolia), Petitgrain (Citrus aurantium var. Amara), dan Niaouli (juga disebut MQV, singkatan dari nama Latin, Melaleuca quinquenervia) untuk campuran jerawat.
Jika Anda memiliki jerawat hormonal, maka Anda akan ingin minyak esensial hormon-balancing untuk membantu mengelola jerawat siklis terkait. Saya suka Rose (Rosa damascena) untuk ini, tetapi minyak Rose sangat mahal (sampai $ 500 / ounce), sehingga Anda dapat menggunakan Geranium (Pelargonium graveolens) dan Ylang ylang (Cananga odorata) Sebaliknya jika Anda ingin untuk dapat memberi makan Anda anak-anak.
Jika kulit Anda membutuhkan peremajaan atau dorongan, Anda akan ingin minyak esensial proliferant sel yang mempromosikan penyembuhan dan sel omset. Immortelle (Helichrysm angustifolia) (juga disebut Everlasting) menakjubkan untuk tujuan ini - sebagai bukti, menyembuhkan up memar dan bekas luka yang sangat cepat. Lavender (Lavandula officinalis atau angustifolia) adalah satu lagi proliferant sel yang baik dan astringent, sehingga dapat melayani tugas ganda dalam campuran kulit.
Jika Anda memiliki kulit sensitif atau kapiler pecah, Anda akan ingin memilih anti-inflamasi atau vasokonstriktor (pembuluh darah) minyak esensial untuk membantu menenangkan dan menenangkan kulit meradang. The chamomiles (baik Roman - Anthemis nobilis - dan Jerman - Matricaria recutita) mungkin adalah yang terbaik anti-inflamasi minyak esensial sekitar. Anda akan melihat (jika Anda seorang pecandu bahan seperti saya) bahwa mereka termasuk dalam hampir setiap botol lotion wajah organik / alami atau pelembab.
The chamomiles juga baik untuk kapiler rusak. Minyak vasoconstricting lain baik kita menggunakan banyak adalah Cypress (Cupressus sempervirens), yang dalam banyak varises dan tubuh selulit memadukan Anda akan melihat di pasar.
Untuk penuaan kulit, aku benar-benar seperti Carrot Seed (Daucus carrota) minyak esensial (jika Anda perhatikan, Carrot Seed juga menonjol dalam bahan link ke pelembab wajah saya berikan tadi). Wortel Seed memiliki prekursor untuk Vitamin A, dan sangat dianjurkan oleh Dr Kurt Schnaubelt, PhD, dalam bukunya, "Advanced Aromaterapi: The Science of Terapi Minyak Atsiri" untuk penuaan kulit yang kusam, pucat, dan tak bernyawa.
4. Pilih minyak pembawa Anda. Minyak dasar yang Anda gunakan juga sangat penting. Untuk kulit berminyak, saya ingin menggunakan minyak dasar yang lebih ringan, seperti biji anggur (Vitis vinifera) minyak. Untuk kulit kering, saya ingin menggunakan minyak dasar yang lebih berat, seperti alpukat (Persea americana) minyak. Untuk kulit normal, saya ingin menggunakan Jojoba (Simmondsia chinensis) minyak, yang paling dekat dengan sebum pada permukaan kulit. Base oil perawatan kulit wajah yang baik adalah Peach Nut (Prunus persica) minyak, tapi saya tidak pernah dapat menemukan ini, jadi saya menggunakan Apricot Kernel (Prunus armeniaca) minyak sebagai gantinya.
5. Merumuskan campuran Anda. Apa yang akan saya lakukan adalah memilih 4 minyak esensial yang mengatasi masalah Anda dan kemudian menggunakannya dalam rasio yang sama. Anda ingin melakukan sekitar 20 hingga 24 tetes minyak esensial per 1 ons minyak dasar, sehingga Anda akan menggunakan 5-6 tetes setiap minyak esensial.
Katakanlah Anda memiliki kedua jerawat dan jerawat hormonal, kulit berminyak, dengan beberapa sensitivitas. Sebuah paduan yang bagus untuk Anda akan:
* 6 tetes Geranium (untuk jerawat hormonal)
* 6 tetes Tea Tree (untuk berjerawat pada umumnya)
* 6 tetes Chamomile Jerman (untuk sensitivitas)
* 6 tetes Clary Sage (sebagai zat)
* Dalam 1 ons biji anggur atau minyak Evening Primrose (yang terakhir ini baik untuk ketidakseimbangan hormon)
Atau, katakanlah Anda khawatir tentang penuaan, kapiler yang rusak, dan kekeringan. Kemudian campuran yang baik untuk Anda akan:
* 6 tetes Carrot Seed (untuk penuaan)
* 6 tetes Chamomile Jerman (untuk kapiler rusak)
* 6 tetes Lavender (untuk pembaharuan sel)
* 6 tetes Lavender (untuk menyeimbangkan campuran)
* Dalam 1 ons minyak alpukat (untuk kekeringan)
Mendapatkan gambar? Kuncinya adalah, sesuai tindakan terapi minyak esensial Anda 'untuk masalah kulit Anda, dan Anda akan kagum pada hasil campuran Anda akan memiliki pada kulit Anda. Harap dicatat ini pengingat keselamatan sangat penting: ketika saya sedang membuat campuran disesuaikan, saya akan duduk dengan setiap klien dan melakukan konsultasi yang panjang serta melakukan kulit pengujian patch dengan minyak esensial tertentu untuk melihat apakah mereka alergi terhadap salah satu minyak I ingin menggunakan. Saya akan sangat mendorong Anda untuk melakukan sendiri patch pengujian kulit Anda di rumah setiap kali Anda ingin menggunakan minyak esensial yang belum pernah Anda gunakan sebelumnya - itu sangat penting. Hal terakhir yang Anda inginkan adalah untuk membuat campuran minyak esensial untuk diri sendiri dan memilikinya menjadi menjengkelkan. Dengan mengatakan bahwa, Anda pergi ke ras!
Maryling Yu Pulido - atau "Mare" singkatnya - adalah Master Herbalist, Bersertifikat aromaterapi, mantan pemilik spa kesehatan, dan antusias kesehatan alami avid. Mare menulis Holistik Mamas, sebuah blog yang didedikasikan untuk "ibu alam" yang ingin menggunakan pengobatan rumah alami dari dada obat alam untuk mengurus diri sendiri, anak-anak mereka, dan keluarga mereka. Juga, Mare moderat basis kearifan berbasis masyarakat bagi ibu holistik yang ingin berbagi kebijaksanaan dan pengalaman menggunakan alami, pengobatan rumah dengan satu sama lain.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar