Penggunaan Minyak Atsiri Untuk Cepat, Berat Badan Mudah
Karena penggunaan minyak esensial yang begitu luas, bila Anda ingin menggunakannya untuk meningkatkan berat badan, itu adalah ide yang baik untuk memahami bagaimana mereka bekerja dan mengapa mereka efektif sehingga Anda dapat menggunakannya dengan benar. Penggunaan Minyak Atsiri untuk Berat Badan jual essential oil
PENGGUNAAN ESSENTIAL OIL UNTUK BERAT BADAN
Sementara minyak esensial biasanya memiliki sifat yang sama, ada berbagai cara untuk menggunakan setiap jenis minyak esensial. Ketika Anda mempelajari lebih lanjut tentang aromaterapi dan minyak esensial, Anda tidak akan ragu menemukan metode favorit Anda sendiri untuk menggunakan mereka.
Peppermint Essential Oil adalah salah satu ada dieter harus tanpa. Ini memberikan manfaat penurunan berat badan yang unik, langsung mempengaruhi pusat kenyang otak. Hal ini memungkinkan Anda untuk makan lebih sedikit dan merasa puas, dan memberikan perasaan kenyang setelah makan. Anda dapat menghirup minyak peppermint sebelum makan Anda, atau Anda dapat minum beberapa tetes dalam segelas air atau dengan teh sebelum setiap kali makan. Jangan menelan minyak peppermint kecuali diberi label untuk digunakan suplemen - jika Anda melihat label ditandai "GRAS" atau Umumnya Dianggap Sebagai Aman, tidak menelan itu; menghirup itu saja.
Selain minyak peppermint, sisa minyak biasanya dihirup. Ada beberapa metode yang berbeda untuk menghirup. Salah satu penggunaan terbaik dari minyak esensial adalah dengan menggunakan inhaler, yang dapat dikenakan di leher atau dibawa dalam tas atau saku untuk cepat, akses mudah. Anda juga dapat belajar bagaimana untuk senyawa aroma semprotan, dan bagaimana menggabungkan mereka dengan produk lain; misalnya, beberapa orang ingin memulai dengan tubuh bebas aroma lotion, sampo, kondisioner, atau mencuci tubuh, dan menambahkan minyak favorit mereka sehingga setiap saat produk yang digunakan, mereka aroma yang indah dapat dinikmati.
Sebelum Anda melakukan apapun selain hanya menghirup mereka meskipun, penting untuk melakukan tes patch untuk memastikan bahwa kulit Anda tidak akan memiliki reaksi negatif terhadap minyak esensial Anda berencana untuk menggunakan sebagai bagian dari program penurunan berat badan Anda.
Pertama, penting untuk memahami bahwa produk ini kuat, dan dalam bentuk murni, mereka dapat menyebabkan iritasi kulit ekstrim. Mereka biasanya dicampur dengan minyak pembawa, seperti almond atau minyak kernel aprikot, minyak jojoba, minyak biji anggur, atau minyak stabil lain tanpa aroma berat sendiri.
Untuk melakukan tes patch, lihatlah rasio Anda berencana untuk menggunakan - katakanlah Anda berencana untuk menggunakan satu tetes minyak Ylang Ylang untuk ½ sendok teh minyak almond - dan dua kali lipat jumlah minyak esensial. Jadi dalam uji tempel imajiner ini, Anda akan berbaur dua tetes minyak Ylang Ylang dengan ½ sendok teh minyak almond.
Setelah Anda telah dicampur minyak, menerapkan setetes kecil minyak yang diinginkan ke dalam pergelangan tangan Anda atau tikungan batin siku Anda, dan menutupinya dengan perban atau sepotong kecil kain kasa dan beberapa kain pita. Biarkan tertutup selama 24 sampai 48 jam, dan jika setiap saat selama periode itu Anda mengalami kemerahan atau kulit kembung, terik, atau terbakar, maka Anda tidak harus menggunakan minyak esensial tertentu topikal.
Selain itu, pastikan bahwa setiap minyak esensial Anda berencana untuk menggunakan untuk menurunkan berat badan tidak kontraindikasi untuk kondisi medis lain, atau dengan obat-obatan yang Anda mengambil. Secara umum, solusi alami yang sangat aman untuk digunakan, tetapi mereka kuat sehingga sangat penting untuk mengambil tindakan pencegahan yang tepat.
Terakhir, tetapi tentu tidak sedikit, ingat bahwa menggunakan minyak esensial untuk menurunkan berat badan adalah bagian dari strategi keseluruhan untuk hidup sehat. Makan yang benar dan menggerakkan tubuh Anda, dan mengambil langkah-langkah yang tepat untuk menjadi sehat di dalam dan luar bantuan untuk menyelesaikan gaya hidup sehat.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar